夏バテなのでしょうか、、、

夏の暑さのせいか、夫婦共々食欲がありません。
お腹は空いているのですが、食べたい物がないのです。

毎回毎回、2人で、
「お腹空いたねえ。何を食べようか」
「俺はお腹は空いているのだけど、食べたい物がないんだよ」
「じゃあ、ラーメンにでもするかね」
と、インスタントラーメンになってしまいます。
これではいけないと思い、買い物に行った時などに、野菜や肉、魚を見たりするのですが、これを食べる、と想像すると、それだけでお腹一杯になってしまうのです。

素麺などもいいな、と思うのですが、夫が素麺が好きではないので、私一人で食べなければならなくなりますので、買う事は出来ません。
1日水分ばかり摂っています。

無理してでも、何かを作って食べなければ、と気ばかり焦ります。